人參皂苷rh2複方好還是單方好呢？
大多數人都知道人參(人蔘)
但為何稱 白蔘、紅蔘、水蔘，仍有些人搞不清楚
白參(蔘)，是指用水清洗過並乾燥(曬乾或烘乾)的人蔘(參)
紅參(蔘)，是指經蒸煮過，再曬乾的人蔘(參)
所以紅蔘與白蔘主要差異在，紅蔘要經過蒸煮，而白蔘不用
人參主要成份是：
1.人蔘皂苷（ginsenosides）2.人蔘多醣（ginseng polysaccharides）
3.人蔘揮發油
4.人蔘多肽
5.人蔘花皂
6.人蔘果皂
7.微量元素
8.氨基酸
而人參皂苷是最主要被拿來研究，已鑑定者有三十餘種，而其中以人蔘總皂苷與人蔘皂苷-Rb，-Rg，較常被研究其藥理作用。
人蔘皂苷依醣苷基架構的不同而被分為兩組：達瑪烷型和齊墩果烷型
達瑪烷類型包括兩類：人蔘二醇類和人蔘三醇類。
人蔘二醇類包含了最多的人蔘皂苷，如人蔘皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Rg3、Rh2及醣苷基PD，二醇類皂苷Rh2、CK及Rg3與癌細胞的增生和轉移的抑制有關，已在臨床上應用。
人蔘三醇類包含了人蔘皂苷Re、Rg1、Rg2、Rh1及醣苷基PT，其中Re及Rg1可促進DNA和RNA的合成，包括癌細胞的遺傳物質
人參皂苷rh2是只有在紅蔘才有
有就是說，白蔘透過蒸煮變成紅蔘過程，才會有人參皂苷rh2產生
在紅蔘只有不到萬分之一的含量，是很珍貴且活性很強的成份
目前市面上有不少人參皂苷rh2複方及單方產品
究竟是單方好，還是複方好呢？
用遊戲及五行來舉例說明：
長槍兵剋騎兵
劍兵剋長槍兵
騎兵剋劍兵
五行：
金木水火土
木生火
火生土
土生金
金生水
水生木
是為相生
金剋 木
木剋 土
土剋 水
水剋 火
火剋 金
是為相剋
經過好的比例搭配的複方，就好像是一個團隊(陸海空三軍)，在幫助身體，抵禦外敵
單方數量大，單就是單一個軍隊(例如空軍)，在幫助身體，抵禦外敵
所以人參皂苷rh2複方好還是單方好？
由消費者您本身的需求而定！
購買人參皂苷rh2 複方時，要特別注意複方的人蔘皂苷成份與其他配方的比例
免有些黑心業者，用其他便宜的配方，魚目混珠灌水
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