2016年12月3日 星期六

【懷孕7絕招】婦科醫師 教百對新人好孕

【懷孕7絕招】婦科醫師 教百對新人好孕


新北市婦產科醫師潘俊亨發現,都會區許多想懷孕的婦女因為生活忙碌,未多花心思計算和掌握每年才12次的排卵期,導致遲遲不孕,他傳授「懷孕7絕招」,正確掌握排卵期就是最重要的第一招。


婦產科醫師潘俊亨說,臨床經驗顯示,很多婦女因日夜工作壓力大、家務事多,常藉口沒時間,懶得算排卵期,想生育卻沒專心看待此事。

婦產科醫師潘俊亨表示,懷孕應注意「時間」和「認真行房」2大原則,正確掌握排卵期才能受孕,因為1年只有12次,想生育的夫婦應該排除萬難,不要草草了事;排卵期和天數的計算,可請教婦產科,丈夫也可貼心提醒。


其他絕招包括:夫婦可從晚餐開始培養氣氛,互相聊天,不說負面言詞;行房前不談煩悶家務事,讓心理愉快、營造氣氛;做好身體清潔;行房時動作溫和、輕柔、緩慢,切忌粗魯猴急;多讚美彼此;適時發出聲音,增加彼此刺激感。

潘俊亨提醒,男性可多食用蠔、紅蟳、牛排及人蔘雞湯等食物補充體力,避免菸酒過量,女性避免在行房後2小時內上廁所,可增加受孕率


引用來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/23673

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